Несколько народных рецептов, как пятки сделать мягкими

Итак, делаем пятки мягкими и гладкими. Тебе понадобится:

• Пемза или специальная мелкозернистая пилка для ног. Именно мелкозернистая пилка лучше снимает слой грубой кожи, не раздирая ее, а полируя. По форме она бывает очень разнообразной, а еще может иметь разное основание (деревянное, пластиковое).
• Крем для ног (любой).
• Небольшая емкость с теплой водой (не тазик, ноги не нужно распаривать).

Возможно, тебе покажется странным, что мы не будем распаривать ноги. Но дело в том, что набухшая кожа легче отделяется. Но вместе с отмершими и загрубевшими клетками ты можешь оторвать и здоровый эпидермис, травмировать его. Как следствие – она быстрее становится грубой и жесткой.

Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Выполни всего несколько шагов. Первый – вымой ноги с мылом и тщательно их вытри. Далее смажь обильно ступни кремом и подожди, пока средство впитается. Запомни, что кожа должна быть сухой.

Следующий шаг: возьми пилку для ног и слегка смочи ее в теплой воде. Стряхнув излишек жидкости, протри все проблемные места. Обработай по очереди пятки, подошвы, ступни и выступающие части. Работай быстро, но аккуратно, смачивая водой пилку, когда она высохнет. Примерно за тридцать секунд ты заметишь, что загрубевший эпидермис начнет отслаиваться и опадать. Поэтому заранее подстели под ноги полотенце, на которое все это будет сыпаться.

После того, как закончишь обрабатывать ступни, снова помой ножки, вытри и смажь кремом, который увлажнит и подпитает кожу. Сверху надень хлопчатобумажные носки.

Еще несколько советов

Итак, ты знаешь, как сделать пятки мягкими и гладкими за десять минут. Но данную процедуру можно повторить на следующий день, если кожа на ступнях очень грубая. При необходимости сделай курс в течение пяти дней, чтобы твои пятки стали нежными, как попка младенца.

А чтобы не пришлось так сильно тереть, можно (и нужно) в качестве профилактики ежедневно смазывать ступни увлажняющим и смягчающим кремом, а процедуру делать раз на семь дней. Еще важно носить удобную обувь – не узкую и не широкую, без высокой шпильки. Полезно ходить босиком.

Запомни, что срезать жесткий эпидермис ножом, бритвой, ножницами или любыми другими острыми предметами не рекомендуется, поскольку есть риск получить травму и занести инфекцию. Также не стоит пользоваться пемзой (гораздо предпочтительней скраб), распаривать ноги.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда.

Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

• 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
• перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
• смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
• для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Лучшие рецепты:

• Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
• Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
• Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
• Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
• Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
• Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Удачи!