Мало кто знает что пшено лечит практически все — от ожирения до тромбофлебита.

85% людей незаслуженно обходят ее стороной… Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте!

1) Лечит стенокардию

Сердечный приступ — основная причина смерти во всем мире, а стенокардия — предвестник ишемической болезни сердца. Вот почему с «грудной жабой» нужно вести беспощадную войну. В этом лучше всех других круп помогает именно пшено.

Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зерна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости. Полученную кашу разделите на 4 части и примите их по очереди в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Курс длится не менее месяца.

2) Борется с гипертонией и геморроем

Чтобы забыть о неприятные симптомы этих болезней, нужно есть блюда из пшена по 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. л. крупы утром и вечером. Пшено — это наследие наших дедушек и бабушек, ранее его умели и любили готовить. Попробуйте включить в свой рацион кашу (суп с картофелем и пшеном), пшенную кашу и щи. Пшено нормализует давление, а также хорошо для всех органов выделительной системы и желудочно-кишечного тракта.

3) Способствует похудению

Калорийность пшена меньше, чем в гречихи! Немного более 100 ккал на 100 г. Это означает, что съев 3 тарелки такой каши в день (без учета добавки), вы не почувствуете голода, но вряд ли преодолеете минимальный порог дневной нормы — 1000 ккал в день. Меньшее количество уже можно считать голоданием.

Кроме того, пшенная каша, в отличие от других злаков, не провоцирует скачка уровня сахара в крови, а это одна из причин появления лишних килограммов. Существует универсальный «коктейль» для похудения с пшенной воды:

• 100 г пшена хорошо промойте, а затем залейте 200 мл воды комнатной температуры. Вимнить крупу руками, пока вода не станет белой. Выпейте все за один раз — это средство улучшает обменные процессы.

4) Лечит почки

Пшено для почек — лучший союзник. Крупа, если знать, как ее применять, постепенно удаляет с них песок и камни.

Для лечения почек наполните наполовину трехлитровую банку пшеном, залейте кипятком доверху и оставьте настаиваться на сутки. В течение всего следующего дня понемногу пейте этот злаковый настой. Снимает воспаление, улучшает фильтрацию.

Свойства пшена могут удивлять. Так, например, оно сильно снижает кислотность в желудке, и это палка о двух концах: людям с кислотным дефицитом ее есть не стоит, но каждый, кто страдает изжогой, может съесть пару чайных ложек мытого пшена вместо таблетки.

В Америке ее называют сложным щелочным протеином. Фактически, она может заменить мясо (да-да, пшено богата белком). При этом в мясе много солей, а от крупы будет сплошная польза.

А еще зерна проса борются с усталостью и повышенной раздражительностью. Предосторожности нужно соблюдать тем, у кого проблемы со щитовидной железой: пшено препятствует йодном обмена в организме. Остается только вопрос личной непереносимости, но, поскольку эта крупа считается чуть ли не гипоаллергенной, вероятность такой крайне мала.