Оберните ногу капустой на 1 час и распрощайтесь с болью в суставах!
Капуста — богатый источник антиоксидантов, железа, калия и многих витаминов.
Этот полезный овощ очищает кровь, лечит артрит и удаляет пятна. Омолаживает кожу, снимает покраснение и лечит акне, псориаз, раздражение, угри, экзему, раны, язвы на ногах и укусы.
Высокий уровень витамина С замедляет процесс старения, а большое количество нерастворимой клетчатки помогает пищеварению и способствует регулярному опорожнению кишечника.
Капусту можно есть сырой или приготовленной, она бывает нескольких видов:
Зеленая капуста
Это наиболее распространенный вид капусты, богатый питательными веществами и витаминами. Добавляйте его в салаты, гарниры и самые разные блюда.
Красная капуста
У этого вида капусты более толстые пурпурные или красные листья с привкусом перца. Однако он богат витаминами и другими важными питательными веществами.
Китайская капуста имеет бледно-зеленые листья с овальными белыми прожилками.
савойская капуста
У него более темные и крупные листья, которые чаще всего используются для заворачивания различных начинок.
Листья капусты — мощное оружие против боли в суставах, поэтому вот как их использовать для сжатия:
Тебе понадобится:
— Капуста (лучше всего органическая красная)
-Алюминиевая фольга
Марлевые наполнители
Инструкции:
Снимите с капусты внешний лист и промойте водой. Затем дайте высохнуть и удалите твердый стержень.
Смягчите лист скалкой, чтобы выделить сок. Затем заверните лист в фольгу и разогрейте в духовке.
Затем приложите к больному месту теплый компресс и закрепите повязкой или марлей. Оставьте на час. Повторяйте несколько раз в день.
Если вы предпочитаете холодные компрессы, вы можете положить листья капусты в холодильник, а не в духовку, и намазывать их холодными. Эффект от этих компрессов потрясающий, так что попробуйте как можно скорее и ощутите невероятную пользу от капусты!